Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 142,05g.
Mittagessen: 소와나무 슬라이스치즈, 데체코 링귀니, 청정원 굴소스, 간장, 마늘, 다진 마늘, 계란 노른자, 사태. Snacks/Sonstiges: Kellogg's 콘푸로스트, 빙그레 더 단백 커피, 드림카카오 82%, 매일 바이오 플레인 요거트, Oatmeal, 계란 노른자. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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