Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 215,06g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Окское Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Fitnesshock Печенье Манго-Рис, Вкусы Мира Кранчи Клюква-Орехи-Семечки, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Капустные Котлеты, Окское Яичный Белок, Вкусвилл Сыр "Деснянский", Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|