Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 258,78g.
Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Шпинатные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Му-У Молоко 1,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Лукум Ванильный, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Кулич Пасхальный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|