Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Горбуша. Abendessen: Freshclub Сэндвич с Индейкой, Грецкие Орехи, Everyday Everyday Light. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alex4378's Gewichtsverlauf
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