Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 4,04g | Eiw: 10,96g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Dummy, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Langnese Dolomiti. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Pfanner Der Grüne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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