236kk. хлопья геркулес на воде с изюмом+ядро подсолнуха,кофе)☕
|
2538 kcal
|
Fett: 109,42g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 308,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Ядро Подсолнечника , Окей Изюм Темный, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Грудка Индейки, Увелка Крупка Гречневая, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пастила, Просто Азбука Яблоко Сушеное , Зеленый Чай, Зеленая Линия Ряженка . mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|