Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Останкино Рулет с Вялеными Томатами, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Рассольник. Abendessen: Coffee Like Латте (300мл), KFS Боксмастер Острый. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Александра160693's Gewichtsverlauf
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