Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Carrefour Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Mittagessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo, Guisantes (Congelados), Patatas Cocidas, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Hacendado Frankfurt Gourmet, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Brotes Tiernos, Tomate, Cebollas, Iggy's Pan de Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón de Pavo, Carrefour Gouda Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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