Laurasullabilancia's Notizen, 16 Dez 14

daii non si può sempre resistere, che gli fa per una cena.. se il resto del tempo ti comporti bene una cena così non cambia nulla.. io ho passato l'8 dicembre a mangiare quasi senza sosta tra pranzo e cena, sempre spizzicando qua e là eppure son calata lo stesso. non dico di essere un esempio di integrità dietistica però dai sicuramente non c'è da buttarsi giù per un episodio:) 

mamma anche io non so resistere a quelle vere napoletane. Poi io adoro quelle di frolla.... fa niente Laura.. poi si recupera :) 

Ciao care amiche, grazie della vostra solidarietà. Per fortuna un singolo episodio di solito non ha grosse conseguenze, il vero problema è che, non ci crederete, ma a volte mi è capitato, dopo uno sgarro (che teoricamente doveva rimanere isolato), di non ritrovare più la strada. Un giorno per l'altro rimandavo indefinitamente e un regime di mesi andava alle ortiche. E' stranissimo, potrei dirvi l'esatto momento in cui ho mandato a rotoli i migliori risultati mai ottenuti in vita mia. Comunque, stavolta mi sono rimessa in carreggiata, speriamo bene con le feste natalizie.  

Laura ti capisco lo fa anche a me, perdi la strada per un motivo futile e non trovi più la forza e la motivazione per riprenderla. E le sfogliatelle sono peggio delle sirene, e non basta legarmi all'albero della nave.... Siamo qui proprio per aiutarci a riprenderla e a ritrovare la forza per continuare il cammino :) 

Davvero? Anche a te dopo un singolo sgarro può andare tutto in malora? Ieri così così, oggi di nuovo a regime. Però che fatica ho fatto a hydrobike, quando ti abitui a mangiare in un certo modo il corpo si ribella agli eccessi! 

Sì, purtroppo è così, più vado avanti più vedo le volte che sono caduta e faccio fatica a ripetermi che voglio andare avanti e che ce la posso fare, mi viene più spontaneo dire vabbè tanto continuerò a cadere e non appena dovessi riuscire faticosamente a dimagrire cmq riingrasserò( successo già tante volte), allora chi me lo fa fare?!? Perchè aggiungere sofferenze a tutti i problemi che ho? Poi per fortuna appena trovo la motivazione o lo stimolo riseco a mantenere la voglia di combattere lo sconforto per un po'. Ma sì capisco bene il tuo stato d'animo e la tua fatica. Non mi piace questa reazione, ma ad oggi purtroppo devo ammettere che funziono così :( 

Comunque c'è da dire che il "chi me lo fa fare?" che vien voglia di chiedersi quando si ringrassa ha senso fino ad un certo punto. Nel mio caso, adottare anche solo periodicamente dei regimi più sani, mi è servito a non superare mai la soglia per me massima di 65 kg. Se mi fossi lasciata andare del tutto, senza mai porre dei periodici stop, a quest'ora altro che 65 kg, avrei sfondato qualunque soglia. Certo, non va comunque bene fare su e giù di dieci kg ogni due-tra anni, ma spero sempre che stavolta sia quella buona!