Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Белокочанная. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная, Takemura Соус Унаги, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Каша Пшенная на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|