Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 138,90g | Kohlh: 349,38g.
Frühstück: Cappuccino, Miele, Uovo Sodo, Pane Tostato. Mittagessen: Spremuta d'arancia, Calamari, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Riso Basmati (Cotto), Salmone al Forno o alla Griglia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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