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Met het oog op een foto posten een torentje rijst gemaakt. Manlief was er erg door verrast en ik verbaasde mezelf ook. ;)
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1835 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 215,61g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Mango's, Gebakken Ei, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Volkoren Brood. Abendessen: Groentesoep (uit Blik), Hello Fresh Curry met Spinazie en Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: AH Magere Kwark Aardbei, Yacón. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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