Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 90,63g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Рахат Карамель Кофейная, Яйцо (Целое), Золотой Колос Кулич Пасхальный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), S7 Сэндвич на Хлебе с Курицей и Соусом Тар-Тар. Mittagessen: Буханка Самса с Говядиной. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|