Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1192 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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