Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Peanut Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Oat. Mittagessen: Chinese Cabbage, Yun-Yi Tahu Original. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Grilled Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Original, Sugared or Glazed Doughnuts , Siomay, Watermelon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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