Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 10,20g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: 매일유업 아몬드브리즈프로틴. Mittagessen: 한성기업 토마토스파게티. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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