Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 110,40g.
Mittagessen: 계란후라이, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Abendessen: 청정원 굴소스, 숙주나물, 하코야 살얼음 동동 냉모밀 소바, 코스트코 차돌박이. Snacks/Sonstiges: 딸기. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|