Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 135,51g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Revogenix Pureiso, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Mittagessen: Sojasun Yaourt , Wasa 100, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Sylphide Fondant Emmental, Fleury Michon Rôti de Poulet, Weight Watchers Petites St Jacques & Torti. Abendessen: Barilla Spaghetti, Sylphide Fondant Emmental, Wasa 100, Alpro Skyr Style sans Sucres, Saint Eloi Pois Chiches, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Chef Select Hummus, Melfor Vinaigre, Tomates, Lesieur Huile Isio 4, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Sonstiges: Revogenix Protéine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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