Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 17%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Dr. Korner Корнерсы Розмарин, Авокадо. Mittagessen: Виталюр Торт Наполеон Классический , Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Abendessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Шарлотка ПП. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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