Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: QuadrottiCocco 🌴🥥. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Abendessen: Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Asparagi, Cipolle, Uovo. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Selex Farro Soffiato Bio, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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