Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Шоколадный Кекс, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шоколадный Кекс, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Картошка Печеная, Курица (Жареная в Панировке), Bahlsen Печенье Hit Choco, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета Цитрон. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета Цитрон. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|