Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 109,36g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 8,20g.
Mittagessen: Lidl Mortadella Farcitella, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Achterham Traditioneel, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Abendessen: Plus Speklappen zonder Zwoerd, Nevo Broccoli Rauw, AH Advocado, Action 0% Sauce Caesar, AH Romaine Sla. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Verse Slagroom, Pit&Pit Amandelmeel, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Dr. Oetker Gelatine, Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Monchou, AH Hollandse Aardbeien, Vanille Extract. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|