|
Крупный малый! А вообще надоело жрать макарохи с пережаркой. Как вы успеваете готовить запеканки всякие?
|
2901 kcal
|
Fett: 183,27g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Zinus Молоко Рисовое из Бурого Риса . Mittagessen: Зеленая Компания Комбуча Мохито, Сухогруз Кальмар Сушёный, Буше Баваруа. Abendessen: Багет, Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу , Грецкие Орехи, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Вашу маму, это шар для боулинга
25 Apr 22 vom Mitglied: e_kateriina
|
Тоже ленту листаю, и офигеваб какие все кудесницы. И куличи вам, и пп торты, и завтраки красивые. Такое чувство, будто не работает никто ))
25 Apr 22 vom Mitglied: korolyova.angel
|
Салаты очень быстро делаются, и не такие калорийные как пережарка и макароны
25 Apr 22 vom Mitglied: Дерунова Анастасия
|
mooskool, вы в себе вообще? Очень сочувствую вашей девушке/жене, если такая имеется. Но я очень сомневаюсь
25 Apr 22 vom Mitglied: gop.sfg
|
Дык запеканка быстро и просто делается. Смешал, закинул в духовку-съел.
А пережарка это что?
25 Apr 22 vom Mitglied: Glasha Gur
|
Вы слишком все усложняете, запеканка делается легко и быстро. Оладушки, ленивые вареники, овсяные блины и еще кууууча всего и делов то минут 20
25 Apr 22 vom Mitglied: mixadobr
|
Я смотрю вы лук очень любите 😂
25 Apr 22 vom Mitglied: kristinnnnkaaa
|
Glasha Gur это когда режешь лук, морковь, иногда мясо и жаришь все. Потом вываливаешь макароны, гречку, рис, что хочешь и вуаля
25 Apr 22 vom Mitglied: nikolay197o
|
Предпочитаю вместо макарох все с яйцами перемешивать. Такой омлет из всего что в холодильнике найдется) Бысто, если сверху ветку петрушки положить еще и красиво 😆
25 Apr 22 vom Mitglied: sergeymasolov
|
Запеканки намного быстрее готовить,чем всякие заправки,пережарки
25 Apr 22 vom Mitglied: naduwa100
|
Не знаю, я побырому накидаю всего, перемешаю и в духовку. Довольно быстрый процесс, это вам не молекулярная кухня 😉
25 Apr 22 vom Mitglied: miracravets
|
mooskool а сам то нашел? Хам!
25 Apr 22 vom Mitglied: miracravets
|
Я готовлю сразу на несколько дней. Если запеканку - то большууую! 😄
25 Apr 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
Запеканка готовится максимум 10 минут (это если за изюмом или курагой лезть на верхнюю полку и мыть их, или ягодки разморозить, или фрукты порезать). Смешиваются ингредиенты, включается духовка и все само готовится прекрасно. Я делаю мимоходом, даже за готовку это не считаю.
25 Apr 22 vom Mitglied: nancy ya
|
творог выложила, подсластить не забыла, щепотка соли, ванилин для запаха, потом яйца и все можно даже без муки, вилкой или в чаше блендера перемешала и вылила, хочешь в духовку хочешь в микроволновку
25 Apr 22 vom Mitglied: ekatirinamihaelovna
|
Огромное спасибо за комментарии и за рецепты! Не думал, что все так легко 😄🙏🤍
26 Apr 22 vom Mitglied: Steven)
|
Может открою еще один секрет, запеканки не только творожные бывают)😂 Можно делать мясные и овощные, тоже очень вкусно получается!
26 Apr 22 vom Mitglied: korolyova.angel
|
Запеканка-суфле очень вкусная, маковая - балдеж, можно протеиновую сварганить. Подключайте фантазию и интернет в помощь, это быстро и продукты все доступные 😊
26 Apr 22 vom Mitglied: СимонаБ
|
сегодня вечером запеканка из кабачков: слоями кладём кабачки, мясной фарш, помидоры и сыр сверху
08 Jun 22 vom Mitglied: Kkrash123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven)'s Gewichtsverlauf
|