Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 100,97g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 223,93g.
Frühstück: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Café Soluble, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Lomo de Cerdo , Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Bacalao Dorado. Abendessen: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Judía Verde Redonda, Cebolla Morada, Tomates Rojos, García Baquero Queso Semicurado. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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