Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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69 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Мандарины. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Куриные Крылышки с Кожей , Кофе. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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zoialekseeva's Gewichtsverlauf
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