Hady.E.Taha's Notizen, 26 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
74 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:
1126 kcal Fett: 12,89g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 167,23g.   Frühstück: الملكة لسان عصفور, بطاطس فرن بطاطس فرن, سمك بوري. Abendessen: البصل, الطماطم, دولفين تونة (مصفاة). Snacks/Sonstiges: الموز, كانتلوب كانتلوب, يوسفي 1يوسفي. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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Hady.E.Taha's Gewichtsverlauf


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