Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
65Катерина's Gewichtsverlauf
|