Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 82,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 15,25g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Milbona Joghurt 0,1%, Gemischter Salat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Ener Bio Linsen Waffeln, Edeka Bio Vegane Leberwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Elstar, Ja! Feine Salzstangen (25g), Tedi Maisstangen. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|