Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 1%. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Самса с Бараниной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Бодистеп - 1 Stunde, Ходьба - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blinchiknv1806's Gewichtsverlauf
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