Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
73 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:
1285 kcal Fett: 60,09g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 76,39g.   Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Frango Grelhado, Bacon. Abendessen: Starbucks Refresher de Limão (Grande), Starbucks Croissant Multigrãos com Peru e Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Italac Italac Whey Protein. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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