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1575 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Bulk Powders Beurre de Noisettes, Pomme, Quiche sans pâte. Mittagessen: Bulk Powders Beurre de Noisettes, Casino Flocons d'avoine, Pâturages Skyr, Fraises, Grand Frais Ricotta, Sauce de Soja, Graines de Courge, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Verte, Courgette, Carottes. Abendessen: Carrefour Pain aux Céréales, Bulk Powders Beurre de Noisettes, Fiorini Ricotta , Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Bulk Powders Beurre de Noisettes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Gourmand . Snacks/Sonstiges: Salade Verte, Carottes, Quiche sans pâte, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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selenee007's Gewichtsverlauf
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