|
20374걸음(160계단오르기) 1588칼로리 섭취했어요~대자연4일째 ...오늘도 수고했어 토닥토닥 ...제게 위로와 격려를 보내어 봅니다 ㅋ
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 287,82g.
Frühstück: 짭짤이, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 짬뽕국, 튀김만두, 쌀밥, 바나나. Abendessen: 닭갈비, 현미잡곡밥, 짭짤이. Snacks/Sonstiges: 짭짤이, 근대골목단팥빵 콩떡콩떡, 바나나. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|