|
Здравствуйте,есть вопрос,правда ли что трехразовое питание снижает уровень инсулина,у меня повышен как мне сказала врач 7,75мкед/мл,а индекс Хома 1,87. Если кто то разбирается подскажите,пожалуйста.на работе тетя одна говорит, что 5 раз в день нужно.
|
1617 kcal
|
Fett: 94,23g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Гречка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Нори, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 4 Сезона Летние Овощи. mehr...
|
|
 Kommentare
При каждом приёме пищи повышается инсулин , поэтому лучше кушать три раза плотно
26 Apr 22 vom Mitglied: anyaost
|
Спасибо)стараюсь))почти один белок с овощами в рационе)сказали с ним не буду хотеть кушать так часто)
27 Apr 22 vom Mitglied: Das88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|