Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 125,30g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Sam's Club Orange Bell Pepper, Celery, Publix Red Bell Pepper, Johnsonville Beer Brat, Boiled Egg. Abendessen: Kroger Pork Steak, Butter (Salted) , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Mushrooms , Celery , Great Value Romaine Lettuce, Radishes , Cucumber (with Peel) , Carrots . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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