|
Test Strip Range: 119 - 161 mg/dL
Glucose Reading: 123
Time: 7:59 AM
|
120,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 88,43g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Butter, Regular Coffee, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Zucchini, Marketside Organic Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Arnold Oatnut, Small Slice, Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Abendessen: Member's Mark Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Marketside Organic Baby Spinach, Ronzoni Angel Hair, Red Sweet Pepper, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Powerade Orange, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larryb53's Gewichtsverlauf
|