Понимаю, что пп - это должно быть частью образа жизни. Тем более для людей предрасположенных к полноте наследственно, особенно после беременностей. Постоянно падающая мотивация, смотреть на себя не могу, а есть вредности хочу/умею/практикую, потом ныть, что я толстая и на 1-2 дня стать пп-шницей - это про меня!) 26.04.22 -77 кг 77 -70 70- 65 65-60 60-55 -подтянуть тело и держать в тонусе (зал, танцы, бачата, растяжка)
|
77,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|