Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 53,16g.
Frühstück: Капуста, Брокколи на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Котлеты из Минтая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Bombbar Кокосовая Паста, Капуста, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, PumpUp Батончик с Манго. Snacks/Sonstiges: Арахис, Орехи Кешью, PumpUp Батончик с Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|