Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Голден Яблоко , Яйцо, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Fish House Мидии в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Ярче Кекс Ванильный, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Лакт Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|