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bmi 25.1 f 17.8 m 38.8 v 7
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Spiegelei ohne Fett, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, TIP H-Milch Fettarm. Mittagessen: Harzer Grauhof Apfelschorle, Chiquita Banane. Abendessen: Freihofer Gourmet Knusper-Ente. Snacks/Sonstiges: Birnen, Milsani Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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