Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Panda Шоколад с Мятой, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Перекресток Кулич Пасхальный, Котлета Домашняя, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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