Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2009
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: ON Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Grape Nuts. Mittagessen: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, #3 Totally Tuna, #3 Totally Tuna, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, #3 Totally Tuna. Abendessen: Brown Sugar Ham, Brown Sugar Ham, Classic 100% Whole Wheat Bread, Classic 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kimzie77's Gewichtsverlauf
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