Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 262,30g.
Frühstück: Banana, Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Mittagessen: Chalupa with Beans, Chicken, Cheese, Lettuce and Tomato, Multigrain Bread, Jam Preserves. Abendessen: Boiled Egg. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Abwaschen - 4 Stunden, Apple Health - 18 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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