Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 6,89g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 49,49g.
Frühstück: Maitokahvi, Nocco Focus Cola, Kananmunan Valkuainen, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Celsius Apple. Abendessen: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Vesimeloni. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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