Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Abendessen: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Капуста Белокочанная, Чернослив, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Сметана 20%, Фитнес Линия Сырники . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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isaeva.e.g's Gewichtsverlauf
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