Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Del Monte Cantaloupe. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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