Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 207,62g.
Mittagessen: Sosis Ayam, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh, Bakmi, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Sunny Gold Chicken Nugget Tempura, Glico Wings Haku Matcha Monaka, Monde Serena Egg Rolls. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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putripi's Gewichtsverlauf
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