Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 12,51g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Nuii Texan Pecan, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ranandiepfunde2009's Gewichtsverlauf
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