Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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133,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Garant Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Garant Sweet Chili Sauce, Köttbuljong, ICA Blandfärs 50/50, Svarta Bönor, Morötter. Abendessen: Garant Sweet Chili Sauce , Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Broccoli Fryst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matte J's Gewichtsverlauf
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