Comida de verdade, sem bariatria e sem remedios #2AnosDeVidaNova
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1885 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 204,59g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Miraella Requeijão Cremoso Light, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Miraella Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Morangos, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Banana. mehr...
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21 bis 40 von 49
Kommentare
28 Apr 22 vom Mitglied: Gelazocara
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Ps: pela sua altura, tá explicado porque parece ter menos q 105 kg 🤩
28 Apr 22 vom Mitglied: Marileibp
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Nossa, uma das mudanças mais incríveis que vi por aqui. Parabéns cara! Toda essa conquista é o resultado de muita determinação e força de vontade.
28 Apr 22 vom Mitglied: Mari C.RIC
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Arrasou!! Que vitória! Parabéns!! 🎊🎉
28 Apr 22 vom Mitglied: jufernandespereira
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Parabéns pela grande conquista!
28 Apr 22 vom Mitglied: valf06
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28 Apr 22 vom Mitglied: ricardoadecarvalho
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parabéns pela grande conquista
28 Apr 22 vom Mitglied: vanusaalkimin
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28 Apr 22 vom Mitglied: Hercilia Laporte
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Parabéns. Com força de vontade, consistência e perseverança os resultados sempre chegam.
28 Apr 22 vom Mitglied: Jrvwagner
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Obrigado a todo mundo! Mais que receber elogios posto isso pra quem já desanimou, sofreu, passou por tudo isso como eu passei ver que vale a pena a jornada
28 Apr 22 vom Mitglied: Pilatti"
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Parabéns cara. Com certeza mudou tua vida. Eu tinha 130kg e cheguei a 80kg. Sei bem a diferenca que faz em qualquer coisa que va fazer no dia a dia.💪
28 Apr 22 vom Mitglied: cassio machado
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oloco, ce perdeu tipo eu de peso ! 😳
29 Apr 22 vom Mitglied: jupicre
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parabéns pela determinação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
29 Apr 22 vom Mitglied: lucianakalhyta
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29 Apr 22 vom Mitglied: RCardosoR
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29 Apr 22 vom Mitglied: Selmmoca47
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29 Apr 22 vom Mitglied: CarlosKamada
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parabéns pela conquista.
mas me tira uma dúvida, você retirou a pele ou fez outro procedimento?
estou nesse caminho de perda de peso e pesando no futuro como vai ficar a pele.
29 Apr 22 vom Mitglied: reje couth
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Reje, acredito que tenha que retirar as peles, como foi mt perca o tronco sobrou bastante, tenho que estabilizar o peso e esperar alguns meses pra ter real noção, mas vou ter que tirar sim, varia de pessoa pra pessoa, eu era obeso desde a infância, logo difícil a pele voltar
29 Apr 22 vom Mitglied: Pilatti"
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29 Apr 22 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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29 Apr 22 vom Mitglied: grazy-jesus
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Pilatti"'s Gewichtsverlauf
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