Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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96 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 132,55g | Eiw: 241,15g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Becel Gold, Kurkku, Oululainen Hapankorppu, Paistettu Kananmuna, Dolce Gusto Café Au Lait, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa. Mittagessen: Paistetut Muikut. Abendessen: Kotimaista Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Becel Gold, Oululainen Hapankorppu, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Pouttu Palvikinkku, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Ehrmann High Protein Caffe Latte, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jamppapamppa's Gewichtsverlauf
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